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たったの60日間のトレーニングと食事調整で すっきりボディに マイナス14kgというとかなりの人がスリムになれる体重減といえるでしょう 普通にサプリメントやプチ断食などで10ｋｇ以上痩せるのは至難の業です 本気で体形を変えたいなら 60日間だけでも集中し…